دمنوش گیاهی درمانی چای سبز هرباسان: عملکرد دارویی :  کبد چرب

دمنوش چای سبز هرباسان فاقد هر گونه مواد نگه دارنده و طعم دهنده ی غذایی و دارای مجوز از طرف وزارت بهداشت، دارو، درمان و آموزش پزشکی است و بر اساس دز دارویی مورد نیاز اندازه گیری شده است.دوره ی درمان در نظر گرفته شده برای این محصول به مدت ۴۰ روز، هر روز دو وعده،۲۰ دقیقه بعد از غذا )ناهار و شام) می باشد که برای شروع آن خریداری ۲ بسته از این پکیج پیشنهاد می گردد. پس از اتمام دوره ی ۲۰ روزه ی اول با ۱۰ روز وقفه، محصول چای سبز هرباسان را تهیه کنید و دوره ی دوم ۲۰ روزه را شروع نمایید.

روش تهیه و مصرف چای سبز:

هر تی بگ چای سبز هرباسان را در آب جوش ریخته و به مدت ۱۰_۱۵ دقیقه اجازه دهید دم بکشد سپس می توانید به طور دلخواه همراه با میوه های خشک(توت، انجیر، کشمش و…) نمایید.

در صورت داشتن سوالات و ارتباط با مشاور از طریق herbasun- admin@ یا شماره تلفن های۶-۶۶۳۸۱۵۴۴-۰۲۱ تماس حاصل فرمایید.

کبد و وظایف آن:

یکی از فعالیت های مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت وساز چربی ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود ۵ گرم چربی خالص در ۱۰۰ گرم وزن خود می باشد.

 تاثیر چای سبز بر کبد چرب:

هرگاه مقدار چربی در کبد بیش از ۵% وزن آن افزایش یابد به این حالت کبد چرب گویند. کبد چرب بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجه بسیاری از بیماری ها و یا حالت های بد تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. مصرف برخی دارو ها،چاقی و یا اضافه وزن، کم تحرکی و مصرف مشروبات الکلی منجر به بروز کبد چرب می شوند. شکل غیر الکلی کبد چرب به دلیل تغییر در شیوه ی زندگی، تحرک و تغذیه ی مردم در حال افزایش است. کبد چرب غیر الکلی بیماری خاموشی است که در بسیاری  از موارد در مراحل ابتدایی علایم خاصی ندارد.

در صورت عدم درمان، کبد چرب به سمیت سیروز و سرطان سلول های کبدی پیشرفت می کند. همچنین بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کلیوی قرار دارند. بنابراین تغییر در شیوه ی زندگی به وسیله ی اصلاح رژیم غذایی از طریق محدود کردن کالری، تغییر در رفتار خوردن و مصرف رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی و همچنین به وسیله ی افزایش فعالیت یزیکی و کاهش وزن تدریجی، ستون اصلی برای اصلاح و جلوگیری از پیشرفت کبد چرب غیرالکلی به سیروز و سرطان کبد است.

برنامه غذایی مناسب:

مصرف چای سبز می تواند اثر رادیکال های آزاد و مواد مضر در کبد را پاکسازی کند. این گیاه دارویی تاثیر زیادی در پیش گیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد ضمن آنکه می تواند به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک کند افرادی که احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری در آن ها زیاد است مانند افراد چاق و کم تحرک می توانند با گنجاندن چای سبز در رژیم روزانه ی غذایی خود از ابتلا به این بیماری پیش گیری کنند البته در کنار رژیم غذایی مناسب (سرشار از میوه ها و سبزیجات) و فعالیت بدنی

مصرف امگا ۳ (ماهی)، میوه ها، سبزیجات، لوبیا ها، آجیل، دانه ها (کتان، خاکشیر و …) و غلات

بهتر است برای پخت و پز از روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا، کلزا، کنجد، زیتون و… استفاده کنند همچنین آب پز یا بخارپز کردن غذا ها بهترین گزینه برای طبخ می باشد.

تعداد وعده های غذایی باید زیاد و حجم آن ها کم باشد چون اگر حجم بالایی از خوراکی رادر یک وعده مصرف کنند تمام موادغذایی در کبد به تری گلیسیرید تبدیل می شود.

مصرف دانه ها مثل خاکشیر به صورت شربت همراه با عرق کاسنی، شاهتره، بید و خارشتر باشد به عنوان شیرین کننده می توان از شیره ی توت یا انگور استفاده کرد.

نکته: لازم نیست ترکیب عرقیات ذکر شده به صوت همزمان مورد استفاده قرار بگیرد مثلا می توان دو به دو استفاده کرد کاسنی و شاهتره.

موارد منع مصرف:

مصرف قند ها مثل انواع شیرینی جات مصنوعی و قنادی، چربی های اشباع و ترانس مثل غذا های فست فودی و سرخ شده، چیپس، پفک و… کاهش یابد.

از نوشیدن آب یخ اکیدا خودداری شود.

از نوشیدن آب بین غذا و تا یک ساعت و نیم بعد از غذا تا حد امکان جلوگیری شود.

روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی در کنار پیروی از برنامه غذایی مناسب برای داشتن کبدی سالم و همچنین التیام کبد چرب توصیه می شود.